Une petite recette imaginée d’un mélange Libano/grec !!
Ingrédients :
2 oignons un jaune et un rouge
2 aubergines
3 ou 4 gousses d’ail
4 ou 5 carottes
Un poivron rouge
Un poivron jaune
Une tomate (parce qu’elle se trouvait dans le frigo)
Une boîte de tomates entière pelée bio
1/2 boîte de pois-chiche
Sel, poivre, cumin paprika
Préparation
Epluchez et couper les aubergines en dès.. Les mettre à griller au four avec 2 ou 3 ces d’huile d’Olive .
dans une poêle faire revenir les oignons coupés avec de l’huile d’olive, ajouter l’ail lorsque l’oignon commence à dorer
Ajouter les carottes épluchés et coupés en rondelles.
Ajouter un peu d’eau pour que les carottes puissent cuire
Quand les carottes sont presque cuites ajouter les poivrons coupés en longueur faire cuire 5 ou 6 minutes.
Ajouter la tomate et la boîte des tomates entières pelées, après les avoir coupés en dès.
Ajouter les aubergines (car elles seront déjà cuites au four)
Ajouter le demi pot de pois chiche
Laisser cuire quelques minutes
Assaisoner